Think positive!

Puolen vuoden dieetin loppukiri meni päin pyllyä. Alku alko hienosti mut sit tuli ahmimis kohtauksia.. Luulen et se liittyy stressiin ja masennuksee, oon nimittäi stressannu ny aika paljon ku pitäis työpaikka saada elokuuhu mennes. Oon laittanu kymmenii hakemuksii eikä oo natsannu viel. Oon syöny mu kynnetki kynsinauhoi myöte.. Täs o pari pvää menny ihan vaa herkuil. Maanantai iltana söin 1/3 pellillist mokkaruutui illal, Tiistain "ruoka" oli Mokkaruutui, Aarre arkku jumbo pussi, 6 mars jätskii, cloetta 80g suklaa, iso daim jäätelö ja pari jäätelö tuuttii. On hyvä olo sen aikaa ku niit mässää mut sit ku maha o pullollaa ja oksettaa ni tulee hirvee olo et mitä mä ny menin tekemään ja rahaaki meni niin paljo taas ihan turhaan.. Oksettaa mut en uskalla oksentaa.. Töissä oon joo käyny mut sielki ostan jätskii ja karkkii. Keskiviikkona oli vapaa ja tein lihapullii ja perunoit ja oli parempi olo heti, mut illal meni kuitenki pari kismettii. Oon ny nukkunuki aika huonosti, illal en meinaa saada unta ja ku vihdoin saan unta ni oon tosi levoton.

Välil vaikuttaa siltä et mul olis bulimia tai joku ahmimis syömishäiriö, oon ennenki ollu semmoses kiertees. Eka yritetään kauheesti laihduttaa ja mennää liiallisuuksiin. Sit ku o tarpeeks kauan nälässä ollu ni tulee ahmittua karkkia, keksejä, sipsejä, jäätelöö tai muut herkkuu mahan täydelt ja jälkeepäi on ihan paska olo. Sit lähetää taas laihduttaa ja sama jatkuu. Mul on tämmösii jaksoi ollu välil elämäs, viimeks varmaan joku kaks vuotta sit eli ennen ku aloin odottaa roopee. Ennen mä myös oksensin et joskus oon ollu pahemmas jamas. En näyttäny sitä kellekää ku tuntu nii nololta ja häpesin sitä ku ahmii ja ahmii ja sit oksentaa. Se jakso meni aika nopee ohi ku stressi loppu ja olin sinut itteni kans ja aloin seurustelee :) Nyt ku muistelen sitä ni en vaa ymmär miks yritin laihduttaa ku olin semmone 54kg ja tosi hyvä kroppanen!!!!!!!!!!!! Se varmaan myös vaikutti ku mä muutin kotoo vanhempien ja sisarusten luota mummille asumaa ku olin lukios, eikä siel ollu telkkarii tai tietokonet ni luin kirjoi ja ku en lukenu ni lenkkeilin ja mietin painoo ja ulkomuotoo..

Ei pitäis mitään turhii paineita ottaa ittellee ku sit homma kusee. Ainakaan liian isoja tavoitteita.. Mut nyt ku sais asiat kuntoo eli työpaikan jostain ni hommat rupeis varmaan kulkee. Eihän se ny koko maailmaa kaada jos ei duunipaikkaa heti saa, sit jatkuu vanhempainloma ja tulee vaan vähemmä rahaa.. :)

Kesä tuli <3

Nyt pitäis vaan syyä kunnol ihan aamust alkaen kunnon aamupalalla alottaa päivä ja päiväl hyvää ja terveellist kotiruokaa. Onha niit kaikkii eri dieettei ja laihdutus menetelmii, mut mä ajattelin nyt vaan syyä hyvin ja liikkua paljon! Ja sali pitää alottaa uudelleen.

Viikko sit perjantaina pyöräilin Espoost veikkolaan 17km 51min 553kcal. Pitkäl 17km lenkillä kävin viimeks 21.6.14. Keskiviikkona pyöräilin veikkolast kurkistoon eli 3km.. Sit oon hyppiny uuel trampoliinilla :) Oon mä siis vähän ny liikkunu ja saanu niit ahmimis kaloreit pois. Huomenna olis tarkotus käydä aamu lenkillä taas :)
Kyllä tää täst vielä voitoks muuttuu! Ja oonha mä jo voiton puolel ku 15kg joulusta kevyempi ja kunto kohonnu paljon!! :)

Roope rakas :) 

Hiekkalaatikko valmistui! Leluja pitää ostaa lisää :) 

Roope käpyjä etsimässä :)