Dieetin puoliväli

Kohta maaliskuu vaihtuu huhtikuuks ja kolme kuukautta on menny. Multa on lähteny 12kiloo! :) Toisella puoliskolla pitäs lähtee ainaki saman verran.. Sit oisin taas 60 kilonen eli normaali! Jes! Kyl sitä läskiä vielä löytyy, ja täytyy tehä paljon töitä. Itsekuri on tärkeetä ja se et on motivaatio jatkaa tätä :)

Välillä menny tosi hyvin, pysyny kiltisti erossa herkuista ja tullu paljon treenattuu.. Välillä taas kussu aika pahasti, esim viikko sit mässäsin noita pääsiäiskarkkeja nii paljon et napa paukku :( Mut tiistaina otin ittee taas niskasta kii ja lopetin mässäilyn. :) Näit lipsahduksii vaan tulee vaik kui yrittäs vastustella.. Ainaki mulle. Mä oon sentää Nainen :D noei. Mut kyl ne mielialan muutokset ja naistenpäivät ja muut naisten ihmeelliset ominaisuudet vaikuttaa tämmöseen projektiin.

Kohta on pääsiäinen ja pääsiäiskarkit tuli kauppoihin. Voi ei :( Tää pupujussin kevätrae on niiiiiiiin hyvä! Joka vuos odotan vaan tätä pussia. Ja ku ne tulee myyntiin, ostan monta pussia ja mässään ne hetkessä. Ne on vaan nii hyviä!  Täytyy kiertää karkkihyllyt kaukaa :)

Tiistai 25.3.14

10.00 Mansikka Riisifrutti, vettä
14.00 Jauhelihaa, perunaporkkanalanttu muusia, keitetty muna, raejuustoa, maito
17.00 2x Täysjyvä Paahtoleipää maksamakkaralla, maito

- 40min salilla
- 30min pyöräily kotona
- lihaksia

Keskiviikko 26.3.14

11.00 Metsämarja välipalajuoma, vettä
12.00 Jauhelihaa, perunalanttuporkkana muussi, keitetty muna, raejuustoa, maito (namnam)
15.00 KinkkuJuusto MoniviljaSämpylä, maito
19.00 KinkkuJuusto MoniviljaSämpylä, maito

- 1h 10min (-635kcal) pyöräily kotona
- lihaksia

23.00 pro juoma

Torstai 27.3.14, Lepopäivä

10.00 2 Täysjyvä Paahtoleipää maksamakkaralla, maito
13.00 Jauhelihaa, perunalanttuporkkana muusia, keitetty muna, raejuusto, maito
16.30 Kinkkujuusto MoniviljaSämpylä, maito
-Vettä

Ku mä nyt katon tota ruokapäiväkirjaa ni mietin et syönkö liian vähän :o Täytys varmaa lukee jostai et miten ois paras syödä ku laihduttaa.. Miten paljon, kui usein ja mitä kannattas syödä tai jättää pois.. Mut oon nii nirso ni ei varmaan löydy paljon sellast mitä lisäisin :) Parsakaalii pitäs kyl alkaa syömää se on ihan hyvää :)

Perjantai alkoi jogurtilla ja tänää pitäs treenaa taas, kattoo jos pääsis salille :)


Remusta vielä sen verran että hänestä jouduttiin luopumaan. :( Siinä on niin paljon haskya että tartti paljon enemmän liikuntaa ku mitä mä sille pystyin tarjoomaan. Välillä käytiin juoksulenkillä mut se ei oikee riittäny ku pitäs päivittäi päästä moneks tunniks kunnolla juoksemaan ja leikkimään. Roopenkans hänel meni ihan hyvin, välilla vaan vähä muris ja aina ku innostu ni kaato Roopen hännällään..
Koska Remu ei päässy purkaan energiaa juoksemalla ni se oli tosi villi, varsinki ku tuli jotain vieraita. Viime La oli Roopen synttärijuhlat ja jouduin pitään sitä partsilla :( Olin jo pitkään miettiny että pitäskö nyt alkaa ettii uutta sopivampaa kotia ku ei tää oikee oo hyvä elämä sille.. Ei pysty tekee sitä mitä rakastaa eli Juosta. No pistin ilmotusta nettiin et olis tämmöne poika hyvää kotia vailla, ja pari henkilöö otti yhteyttä. Remu lähti Keskiviikkona koeajalle yhen tosi mukavan pariskunnan luokse. :) Heillä on omakotitalo ja paaljon metsää ympärillä joten remu pääsee vapaasti juoksemaan ja leikkimään. Kaikki on menny hyvin tähän asti :)
Heti kun Remu oli lähteny ni tuli tooooosi ikävä ja huono olo :( Olihan se perheenjäsen ja tosi rakas. Mut näin on sille parempi. Ja saadaan me moikata sitä aina ku halutaan. :) Mä oon sen verran koira ihminen et haluan koiran kotiin, mut nyt se saa odottaa. Kisut ja Roope on tarpeeks :) Kattoo sit joskus ku Roope on vanhempi.. Ja täytyy tutustua koiran rotuun hieman paremmin :)